TU ERES EL PODER EN TU VIDA

Esta afirmación tan de libro de autoayuda es una realidad total, somos el Poder en nuestra vida, no tenemos, somos. Tener significa que tienes algo que puedes perder, ser es tu esencia, es lo que tú eres y eso no lo puedes perder, lo puedes ignorar pero siempre estará contigo.
Cuando afirmo "tú eres el poder en tu vida" afirmo que en ti independientemente de las circunstancias que vivas,  como, donde y cuando las vivas en ti estan todos los recursos, habilidades y fortalezas para gestionarlas, dirigirlas y equilibrarlas para hacer de tu vida un tiempo logrado lleno de sentido y significado.

Comparto con todos este maravilloso poema de Marianne Williamson, lo utilizo Nelson Mandela en su discurso como presidente de Sudáfrica.

Es un regalo para el alma.

Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados.
Nuestro miedo más profundo es que somos inmensamente poderosos.
Es nuestra luz, y no la oscuridad, lo que más nos asusta.
Nos preguntamos: ¿quién soy yo para ser brillante, precioso, talentoso y fabuloso? En realidad, ¿quién eres tú para no serlo?
No hay nada iluminador en encogerte para que otras personas cerca de ti no se sientan inseguras.
Nacemos para hacer manifiesta la gloria del universo que está dentro de nosotros. Esto no está solamente en algunos: está en todos nosotros.
A medida que nos permitimos que nuestra luz se irradie, inconscientemente estamos permitiendo que otras personas hagan lo mismo.
Y al liberarnos de nuestro miedo, nuestra presencia automáticamente libera a los demás. Eres hijo de Dios. Jugar a ser pequeño no sirve al mundo.

                                         LA GESTIÓN PERSONAL

El principal motivo de este blogs es dar a conocer mi trabajo como coach, esté está dirigido al individuo, creo que la vida es individual, vivimos y sentimos como individuos, miembros de una sociedad de un grupo humano pero individuos, cada persona ve el mundo, piensa y siente desde su propia individualidad. No confundir individuo con individualismo, individuo es lo que somos cada uno de nosotros, individualismo es una forma egoísta de estar en el mundo, primero yo, después yo y más tarde yo.

Podemos vivir la vida desde la consciencia, yo dirijo mis pasos y mi destino al ponerme al frente de mi propia vida, o desde la inconsciencia dejo que sean los demás, las circunstancias, mis experiencias vitales las que me marquen el camino a seguir.

Los que eligen vivir desde la consciencia y digo eligen porque es una elección personal, una decisión de vida hecha desde la consciencia adoptan como estilo de vida la gestión personal.

¿De qué va la vida? Yo no lo sé,  pero si sé una cosa, si no soy yo quien construya mi vida serán otros quienes lo hagan, en mi caso prefiero ser yo el constructor de mi destino o al menos del camino por el que voy a andar.

La vida se compone de múltiples decisiones que nos llevan a otras, enfrentarnos a un montón de desafíos, experiencias, circunstancias que nos pueden desequilibrar  y crear el caos y la confusión, hacer que nos perdamos dentro de nuestra propia existencia.

La respuesta ante todo esto es la gestión de nuestros recursos, habilidades y fortalezas para hacer de nuestra vida un tiempo del que al menos sentirnos satisfechos de haberlo vivido, eso es lo que trato de ofrecer con la gestión personal, un entrenamiento que nos prepare para dar respuestas eficaces a los continuos vaivenes de la vida.

La principal fuente de conflicto que arrastramos es la falta de consciencia sobre nuestras capacidades y posibilidades, creemos que no tenemos recursos para hacer frente de forma eficaz a las experiencias de la vida, esto está motivado por el profundo desconocimiento que tenemos de nosotros mismos, pararnos un poco a conocernos, reflexionar sobre lo que queremos para nuestra vida, aquello que le daría sentido.

Aprender a valorarnos, tenernos en consideración, cuidarnos y protegernos, tomando plena responsabilidad, con la mente clara dirigiendo ese dialogo interior, convirtiéndonos en amigos de ese narrador que no cuenta como es el mundo, porque el mundo no es lo que vemos es lo que nos contamos de lo que vemos, si estás de acuerdo conmigo de que el mundo no es lo que vemos sino lo que nos contamos a nosotros mimos de lo que vemos, no sería mejor contarnos el mundo de una forma que nos empodere en lugar de una que nos limite, ese es el objetivo de la gestión personal.

Gracias.     Franck Marrero

Ponte al mando de tu vida

Para alcanzar la plenitud en la vida y ponernos al mando de las experiencias que  vivimos, podemos crear un modo de funcionamiento mental al que podríamos llamar modo conciencia.
Este modo de funcionamiento se activa cuando somos plena mentes concientes de nuestros pensamientos y acciones, cuando nos dirigimos de forma responsable ante las experiencias que vivimos, siendo nosotros y no las circunstancias las que dirijan nuestra vida y nuestro comportamiento, así como la respuesta que damos ante todo lo que nos pasa, ofreciendo siempre lo mejor de nosotros mismos.

                                       ¿PENSAMIENTO POSITIVO?

Se habla mucho de pensamiento positivo, tiene seguidores y detractores ¿Por qué? ¿Quién está en lo cierto?

¿Por qué esta tan mal visto por muchas personas, tachándolo de ingenuo, tonto y poco realista?

Estas reflexiones me han animado a escribir este artículo. Olvidemos por un momento estos dos conceptos, pensamiento positivo, pensamiento negativo. Ahora situémonos frente a cualquier problema, circunstancia o experiencia que podamos vivir a lo largo de la vida, que puede suponer un reto, un desafío ¿Cómo nos enfrentamos a esta situación? tenemos varias opciones.

1) Negarla y dejar que la situación nos devore la vida.

2) Maldecirla y vivir cual alma en pena.

3) Hacerle frente.

¿Qué es lo inteligente? ¿Cuál de las anteriores opciones pone en evidencia que somos seres inteligentes? ¿La que niega nuestras capacidades o la que las afirma?

Veamos la misma situación, pero esta vez solo tenemos dos opciones de respuesta, la actitud positiva alimentada por un pensamiento  basado en nuestras capacidades, inteligencia, creatividad, imaginación, perspectiva o la actitud negativa que se alimenta de pensamiento que niegan nuestra inteligencia, nuestra capacidad.

La diferencia real entre el pensamiento positivo y el pensamiento negativo, es que el primero es el resultado de la suma de las capacidades mentales de un ser humano para superarse en la vida, el segundo simplemente las niega, apoyándose en el hecho de que son las circunstancias las que gobiernan nuestra vida, sin opción, ni capacidad para hacer nada, si los primero seres humanos hubieran pensado así hace mucho tiempo que se hubiera extinguido.